Những loại thức ăn được ví như thuốc tây chữa yếu sinh lý hiệu quả và an toàn, theo nhiều nghiên cứu của các lang y về thuốc tây chữa yếu sinh lý thì những đồ ăn dưới đây luôn được ví như một vị thuốc tây chữa yếu sinh lý tốt nhất mọi thời đại.
Xem thêm: yếu sinh lý có chữa được không
Trứng gà:
Trứng gà giàu cholesterol và protein. Về bản chất, testosterone được tổng hợp từ cholesterol, do vậy trang bị nhiều thực phẩm giàu cholesterol là điều khẩn thiết, trứng gà chính là một lựa chọn hoàn hảo. Để kiểm soát được lượng cholesterol được ấn vào cơ thể thì có thể chỉ sử dụng lòng trắng và số lượng trứng dùng mỗi tuần.
Thịt bò:
Thịt bò giàu protein, kẽm, sắt, magie. Thịt bò chứa đựng lượng lớn protein – là chất giúp tối ưu hóa testosterone hiệu quả, đồng thời còn có giá trị đối với việc kích thích cơ bắp phát triển, săn chắc.
Hàu:
Hàu giàu protein, kẽm, magie. Hàu đựng nhiều kẽm – là thành phần chủ yếu bắt đầu ra testosterone, giúp ngăn cản các ảnh hưởng của quá trình mãn dục nam và cải thiện chế độ sống tình dục.
Đậu xanh:
Đậu xanh giàu kẽm, protein, chất xơ. Được đánh giá là loại ngũ cốc đựng hàm lượng kẽm lớn nhất. Giá được ươm từ đậu xanh có giá trị dinh dưỡng không hề nhỏ, kích thích sự phát triển của bộ phận sinh dục và gia tăng khả năng sinh sản ở đàn ông.
Chuối:
Chuối giàu kẽm và vitamin B – là những bổ dưỡng khẩn thiết cho việc sản xuất testosterone. Bên cạnh đó, chuối còn đựng enzym bromelain có tác dụng kích thích ham muốn ở quý ông.
Cá da trơn:
Cá da trơn nhiều axit béo omega 3, chất béo bão hòa chứa đựng nhiều trong các loại cá da trơn như cá hồi, cá mòi đặc biệt tốt cho quá trình sản sinh testosterone. không chỉ thế các loại chất dưỡng chất như vitamin A, B5, B6, B12, kẽm,... là những thành phần tiên quyết trong việc giúp củng cố chức năng sinh sản ở nam giới.
Tham khảo thêm: benh nam khoa
0 nhận xét:
Đăng nhận xét